Quando pensamos em atividade física, seja para emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente viver melhor, não podemos esquecer que uma boa alimentação é a base para qualquer desses objetivos.

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Entendendo um pouco mais dos nutrientes que ingerimos, vamos nos reeducando e mudando nossos hábitos de vida de forma natural e sustentável. Para nos auxiliar nesse processo, nosso time conta agora com o Jordão, especialista em nutrição esportiva e apaixonado por musculação, Jordão agora atende na academia de segunda a sexta.

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Conte com ele para otimizar seus resultados utilizando métodos sustentáveis, que respeitam a individualidade e a cultura de cada cliente.